Home

Hoogte Nordic Walking stokken

Het is ideaal als de hoek tussen 100 graden en 90 graden is. Met een Nordic Walker met een. Nordic Walking - lengte van de pole Nordic Walking poles zijn verkrijgbaar in de volgende lengtes: 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130 en 135 cm. Voor de lengte van de pole bestaat een globale vuistregel. Als je jouw lichaamslengte vermenigvuldigt met 0,66 krijg je een indicatie van de benodigde lengte De stokken worden in lengtes oplopen met 5 cm verkocht. 0.67 x 172 = 115.24 cm Je zou dus een stok van 115 of 120 cm kunnen gebruiken. Een andere metode is passen. Ga goed rechtop staan en zet een stok rechtop voor je neer, pak het handvat in je hand

De lengte van de nordic walking stokken. Er is een globale berekening om de juiste lengte van de nordic walking stokken vast te stellen. Deze formule is de lichaamslengte x 0,68 Voor de juiste hoogte van een wandelstok kunnen onderstaande tips gevolgd worden: - ga rechtop staan en laat de armen losjes naar beneden hangen. - zet de stok naast het been waar de stok gebruikt gaat worden. - als hoogte worden de knokkel net voorbij de pols aangehouden, dit is het polsgewicht Veel mensen beoefenen de sport Nordic Walking. Helaas doet ongeveer de helft het fout. De stokken worden op de verkeerde manier gebruikt, de armen worden heen en weer geslingerd, de rug wordt krom getrokken, schouders hoog opgetrokken. Hoe moet het precies Deze nordic walking stokken zijn gemaakt van duralumin, een aluminiumlegering die in vergelijking met 'puur' aluminium zeer stevig is en een bijzonder hoge hardheid heeft. Ze zijn instelbaar van 65 tot 138 centimeter. Door de op de stokken gedrukte cijfers is het heel eenvoudig om de juiste lengte in te stellen

Bij Nordic Walking worden de heupen meer bewogen, zodat deze gewrichten stabieler worden. Deze vorm van wandelen versterkt bovendien de banden, pezen en spieren rond de knie. De stokken geven ook een goede ondersteuning bij artrose in de schouders en armen. Het advies is om twee tot drie keer per week te ' wandelen met stokken ' Nordic Walking techniek: do's & don'ts. Nordic Walking, een vorm van sportief wandelen, is geschikt voor iedereen. Deze vorm van bewegen is aan te bevelen voor jong en oud, ongeacht het conditieniveau. Het is nauwelijks vermoeiender dan wandelen, maar je gebruikt wel 90% van je spieren en tot 46% meer energie. Wij leggen je uit hoe je de.

Nordic Walking-stokken: bereken de lengte- en maattabel

Aluminium Nordic Walking Stokken. Houten Nordic Walking Stokken. Zwarte Nordic Walking Stokken. Abbey Nordic Walking Stokken. Rode Nordic Walking Stokken. Nordic Walking Stokken van Carbon. Bruine Nordic Walking Stokken. Blauwe Nordic Walking Stokken. Gekleurde Nordic Walking Stokken Omdat de hoogte van de hand essentieel is, geldt dat ook voor de hoogte van de stokken. Een eenvoudige manier is om de beste Nordic Walking stokken te kiezen die, in rust in verticale positie voor u, het toelaten om een elleboogflexie van meer dan 90 ° te behouden Nordic walking zorgt voor een betere lichaamshouding en is ideaal om de conditie te verbeteren. Het lijkt op gewoon wandelen, maar u gebruikt niet alleen uw benen, maar ook uw rug, armen en schouders. Dat komt door de twee stokken (poles) die u bij iedere stap gebruikt

De nordic walking stokken Leki smart Traveller 2016 zijn gemaakt van een combinatie van carbon en aluminium. Ze zijn makkelijk in hoogte verstelbaar via het Speed Lock systeem. Deze nordic walking stokken zwart/antraciet 2016 kosten ongeveer € 139,-. Leki heeft ook goedkopere en duurdere modellen wandelstokken. Bestel bij Wandel-gees De stokken bij Nordic Walking zijn ook langer dan de 'normale' wandelstokken. De gewone wandelsnelheid van 4 a 5km per uur kan bij de geoefende Walker oplopen tot wel 8km per uur door de stokken meer schuin achteruit te gebruiken en zich zo voort te duwen. Daarvoor is iets meer lengte stok nodig om langer te kunnen 'afduwen' EasyTrek® Trekking Poles - Nordic Walking Stokken - Wandelstokken - Telescopisch, Opvouwbaar - Sterk, Lichtgewicht - Aluminium 7075 - Kurk Handvat - Zwart 39,95 Verkoop door EasyTre De afstand van de grond tot het botje op uw pols is de juiste hoogte voor de wandelstok. Bij het goed afmeten van de wandelstok is de elleboog van de gebruiker iets gebogen en beide schouders zullen op gelijke hoogte zijn. Een stok die te lang is zal ervoor zorgen dat de schouder zich onnatuurlijk hoog bevindt

Nordic Walking stokken Verstelbaar 86-140cm Deze Nordicwalking stokken zijn ideaal voor beginners omdat ze in hoogte verstelbaar zijn. Ze zijn gemaakt van 6061 aluminium legering en dit maakt dat de stokken stevig en niet te zwaar zijn. De stokken zijn voorzien van een anatomisch handvat met comfortabele neopreen polsband Nordic Walking is een verlengstuk van normaal wandelen, je armbeweging is niet groter dan normaal. Als je armzwaai uitkomt boven de hoogte van je navel, zit je fout. Daarmee raakt je schouder overbelast. Je moet een ontspannen armbeweging maken

Nordic Walking - lengte van de pole - Wandelzoekpagin

  1. Alle Nordic walking stokken op Wandelstokkopen.nl zijn voorzien van een polsbandje. Voor meer informatie en tips over het gebruik van de Nordic Walking stok klikt u hier . Alle wandel- en hiking stokken die wij aanbieden zijn ontworpen en geproduceerd door een Engelse specialist
  2. Deze Nordic walking stok is voorzien van een schokdemper. De schokdemper zorg ervoor dat de trillingen bij elke stap worden opgevangen. Dit neemt de belasting in polsen en schouders weg. Voor meer informatie en tips over het gebruik van de Nordic Walking stok klikt u hier. Alle wandel- en hiking stokken die wij aanbieden zijn ontworpen en.
  3. Nordic Walking Stok Leki Response Anthracite Black White Lime Green (120 cm).Deze fijne Nordic Walking wandelstok is afkomstig van het merk Leki. De wandelstok heeft een lengte van 120 cm en is hierdoor geschikt voor dames en heren met een lengte tussen de 170 en 175 cm. De stok is voorzien van een Trigger S handvat met Power Grip Pad afwerking
  4. 2 paar Nordic Walking stokken Gebruikt maar in goeie staat. Hoogte verstelbaar tussen 110 cm en 135 cm. Ook per paar over te nemen de verzendkosten komen er ui
  5. Voor Nordic Walking heb je eigenlijk alleen goede wandelschoenen en de speciale Nordic Walking stokken nodig. Daarmee is het een laagdrempelige sport. Maar waar moet je op letten als je Nordic Walking stokken gaat kopen, want deze 'poles' zijn anders dan wandel- of trekkingstokken

Voor succesvol Nordic Walking behoort naast het leren van de juiste techniek (b.v. in een door het ziekenfonds vergoede Nordic Walking cursus) ook de juiste uitrusting. In ons assortiment bevinden zich Nordic Walking stokken van de producenten Exel, Swix, One Way, Fizan en LEKI Nordic Walking stokken vind je bij Decathlon.nl! 365 dagen gratis retourneren Gratis Click & Collect Minimaal 2 jaar garanti Dan is het tijd om de nordic walking stokken tevoorschijn te halen. Daarmee gebruik je namelijk, naast je beenspieren, ook je arm- en rugspieren. Hierdoor verbrand je in plaats van 280 calorieën per uur met wandelen, al snel een extra 120 calorieën. Dus 400 calorieën met een uurtje lekker wandelen mét een hulpmiddel Nordic walking stokken. Nordic walking stokken zijn een anders dan wandel- en trekkingstokken. Ze zijn langer, hebben een ander handvat en soms ook een andere punt en zijn bedoeld voor wandelingen in eigen land. Meestal worden nordic walking stokken uit 1 stok gemaakt, daardoor zijn deze niet verstelbaar

Nordicwalkingforum.nl :: Bekijk onderwerp - stok hoogt

  1. Aanbieding. 1 paar Cober Nordic Walking Stokken Carbon Rood. € 55.00 € 45.00 Opties selecteren. Leki Titanium Airfoil set/2 Nordic Walking Trigger 3 / Shark 120 cm *one of a kind. € 75.00 In winkelmand. Leki Titanium set/2 Nordic Walking Trigger 1 Airfoil 130 cm. € 65.00 Opties selecteren. Fizan Nordic Walking set/2 Runner Carbon Gold.
  2. ium (dikte 0,8 mm) Materiaal handgreep: kunststof met kurk Lengte verstelbaar van 86 tot 140 cm. Kleur: zwart/rood/grijs Voorzien van een stalen punt met rubberen eindstop. Schoenvormige TPR Nordic fitn..
  3. ium en carbon. Het gewicht van een stok ligt gemiddeld tussen 150 en 300 gram, afhankelijk van het gekozen materiaal en de lengte van de Nordic stok. De alu
  4. Leki Nordic Walking stokken zijn uniek door hun lichte en makkelijke handhaving en de innovatieve lus- en sluitsystemen. Terwijl het Trigger Shark systeem zorgt voor een gemakkelijke afkoppeling van de lus van het handvat, garandeert het Speed Lock systeem een snelle aanpassing van de lengte van de telescoop-stok
Newfeel Telescopische nordic walking stokken voor kinderen

Vaak wordt gedacht dat nordic walking stokken overeenkomen met wandelstokken. Dit is niet correct! Wandelstokken kiezen doe je op een andere manier, dan het kiezen van geschikte nordic walking stokken. Zo zijn de nordic walking stokken doorgaans wat langer en hebben ze een ander handvat Nordic walking: alles wat je moet weten. Nordic walking is een actieve manier van wandelen met speciale stokken, waarbij meerdere spiergroepen in het lichaam getraind worden. Deze vorm van sport is een échte work-out waarbij je actief in de natuur bezig bent. Het fijne aan deze sportieve bezigheid is dat het niet alleen toegankelijk is voor. Welke nordic walking-sticks om uit te kiezen. 1. Uiteindelijk merken we nogmaals op dat de nordic walking-stokken op hoogte moeten worden afgestemd. Hoe meer belasting nodig is, hoe langer de staaf wordt gekozen en vice versa, hoe kleiner de belasting, hoe korter hij is. 2 Nordic walking stokken uitschuifbaar telescoop anti-shock zwart set 2 stuks. Luxe aluminium lichtgewicht Nordicwalking wandelstokken met instelbaar antishock veringsysteem. Deze trekking stokken bestaan uit 3 delen waarvan 2 uitschuifbare delen. De Nordic Walking poles zijn voorzien van cm aanduiding en verstelbaar tussen de 65 en 135 cm Nordic walking stokken zijn de ideale wandelstokken! Benieuwd naar ons assortiment? Klik snel verder, ontdek en bestel uw Nordic walking stokken op onze website

Als u nordic walking-stokken wilt kopen, heeft u de keuze tussen vaste lengte en telescopische stokken. Palen met een vaste lengte zijn meestal iets stabieler en lichter, maar telescopische palen die in hoogte kunnen worden afgesteld, kunnen door meerdere mensen worden gebruikt en zijn gemakkelijker te vervoeren Bij nordic walking blijf je jouw conditie op peil houden zonder je knieën of heupen te belasten. Dit komt door de nordic walking stokken. Deze stokken, ook wel poles genoemd, zorgen ervoor dat je knieën veel minder onder druk staan. Je kunt met gebruik van de stokken je spieren trainen, zonder dat je gewrichten hieronder hoeven te lijden

Kooptips: nordic walking stokken - Wandel

Lichte nordic walking-stokken met handvat van kurk in bruin / zwart op een stevige koolstofvezel in zwart. Met click-in-lussysteem voor de ergonomisch aangepaste handriemen en rubberen buffers. Lengte: 105 cm product type andere producten eigen gewicht 370 g Hoogte verstelbaar? Nee Lengte eigenschap Op aanvraag op maat te knippen! Shot (materiaal) koolstof Handgreep (aanduiding) Handgreep van kur De stokken zijn volgens Van Ginneken cruciaal voor Nordic Walking. Goede poles bestaan uit een stuk en zijn van carbon. Dit lichte materiaal vangt schokken goed op. Zo'n set kost ongeveer € 70,-, inclusief rubberen stootdoppen voor op de weg Gipfelsport Carbon Nordic Walking stokken De Nordic Walking stokken van Gipfelsport helpen je om de balans van het lichaam te houden, de lichaamshouding te corrigeren en je onderspieren te ontlasten. Met behulp van de beweging van de armen en het bovenlichaam gebruik je je hele lichaam tijdens het lopen De Leki Nordic Walking-stokken Spin zijn dankzij twee verschillende opzet stukken geschikt om op elk oppervlak te lopen. De Leki Nordic Walking-stokken Spin zijn gemaakt van hoogwaardig aluminium, wat de wandelstokken extreem stabiel, extreem robuust en duurzaam maakt. Lange Walking afstanden kunnen ze dus optimaal weerstaan

Nordic Walking. Wandelen met stokken is een complete training die geschikt is voor iedereen. Nordic Walking is eigenlijk wandelen+! U verbetert uw conditie, traint uw benen, billen, buik, rug en armen en u heeft weinig kans op blessures. En u geniet ook nog eens van de buitenlucht, samen met een groep leeftijdsgenoten Nordic walking is in 1997 in Finland ontstaan als trainingsvorm omdat langlaufers ook in de zomer wilden trainen. Rond 2003 zijn in Nederland de eerste nordic walking trainers opgeleid en het lopen met stokken heeft inmiddels veel Europese landen bereikt Abbey Nordic Walking stokken Een tweedelige telescopisch verstelbare wandelstok met rotatie vergrendeling. Specificaties: Materiaal stok: aluminium (dikte 0,8 mm) Materiaal handgreep: kunststof met kurk Lengte verstelbaar van 86 tot 140 cm. Kleur: zwart/rood/grijs Voorzien van een stalen punt met rubberen eindstop. Schoenvormige TPR Nordic fitness eindstop. Gepolsterde polsband met klittenband In 1973 produceerde Exel de eerste skistokken en sindsdien is het bedrijf actief in het ontwikkelen van verschillende sportaccessoires. Een kleine twintig jaar geleden produceerde het bedrijf de eerste Nordic Walking wandelstokken.Kenmerkend aan de Exel stokken is dat deze superlicht zijn en specifiek zijn gemaakt om een optimale beweging te kunnen maken tijdens het Nordic Walken

Instellen juiste hoogte van de wandelsto

  1. Nordic walking is een aantal jaren een echte hype geweest, maar ook tegenwoordig zijn er nog veel mensen die deze sport beoefenen. Het is een intensieve manier om je lichaam te trainen tijdens het lopen. Door het gebruik van de juiste techniek en goede nordic walking stokken kunnen de conditie en het uithoudingsvermogen sterk worden verbeterd
  2. Nordic Walking - vaste of verstelbare poles. Er bestaan zowel vaste als verstelbare poles. De voordelen van verstelbare poles zijn: Je kunt experimenteren met verschillende pole-lengtes en langs de geleidelijke weg jouw ideale pole lengte vaststellen; Je kunt de ideale lengte voor jou instellen (bijvoorbeeld 123 cm in plaats van 125 cm); Je.
  3. Nordic Walking: Met behulp van speciale Nordic Walking stokken worden niet alleen je benen getraind maar ook je bovenlijf en armen. Met Nordic Walking train je dus je hele lichaam. Als je de juiste techniek gebruikt bij het sportief wandelen en Nordic Walking en je sportieve doelen consequent nastreeft, kun je je uithoudingsvermogen verbeteren , je hart- en vaatstelsel versterken en ook op je.
  4. Nordic Walking stokken ; Leki; Leki . Sorteer op. Van hoog naar laag sorteren. Tonen als Foto-tabel Lijst. 6 producten . Toon. per pagina. In Winkelwagen. Leki Micro Trail Vario . As low as € 179,00. In Winkelwagen. Leki Spin Shark Speedlock.
  5. Lichte nordic walking-stokken met handvat van kurk in bruin / zwart op een stevige koolstofvezel in zwart. Met click-in-lussysteem voor de ergonomisch aangepaste handriemen en rubberen buffers. Lengte: 105 cm product type andere producten eigen gewicht 370 g Hoogte verstelbaar? Nee Lengte eigenschap Op aanvraag op maat te knippen

Flexyfoot Nordic Walking stokken met schokdemping. Jong of oud, dat maakt voor Nordic Walking niet uit. Iedereen kan deze outdoorsport beoefenen. Zie ons advies voor de juiste hoogte-instelling van uw Nordic Walking stok. Slim ontwerp. Kwalitatieve en duurzame materialen Looptechniek Nordic walking. Als beginner is het raadzaam om en cursus te volgen of de looptechniek te leren van een trainer. Hieronder vind je alvast een filmpje over de basis looptechniek voor Nordic walking. De knie zijn licht gebogen en de hiel is vrij vlak. De Nordic Walking-stokken moeten los worden gehouden met behulp van de polsband Deze nordic walking stokken van Masters met hardmetalen punt zijn gemaakt van hoogwaardig aluminium en geschikt voor dagelijks gebruik. De lengte van de poles is verstelbaar vanaf 65 centimeter tot een maximum van 135 centimeter. De stok is goed vast te pakken dankzij de ergonomische handgreep van kurk, ook voorkomt dit materiaal zweterige handen We bieden nu ook nordic walking lessen aan in Leeuwarden. Tijdens deze lessen leert u hoe u met behulp van de nordic walking poles (stokken) kunt wandelen. Na tien lessen van ieder drie kwartier kunt u zelfstandig op pad. Nordic walking komt van oorsprong uit Finland, een land wat gezond leven hoog in het vaandel heeft staan Koop met thuiswinkel waarborg !! Nordic Walking stokken Deze Nordicwalking stokken zijn ideaal omdat ze in hoogte verstelbaar zijn kunt u ze op uw eigen maat instellen. De stokken zijn gemaakt aluminium waardoor ze niet zo zwaar zijn. De nordic walkingsto..

Welkom bij Total Nordic Walking. Nu we al meer dan 15 jaar toegewijd lesgeven in nordic walking, durven we zelf, in alle bescheidenheid, zeggen dat we dankzij een sterke drang naar kwaliteit en dankzij de respons en de feedback van de vele deelnemers aan onze lessen naar een volwaardige nordic walking zijn geëvolueerd Maandag startten 24 senioren met onze lessenreeks Nordic Walking! Wil je ook aansluiten? Dat kan elke maandag van 13u30-14u30. Vertrek is voorzien aan de Trudo sporthal. Voor een 10-beurtenkaart betaal je maar 30 euro. Voor info en inschrijven kan je terecht bij Kathleen Smolders: 0478 36 87 07, smolders.k@skynet.be. Bij Nordic Walking maak je tijdens [ Kan je stappen? Dan kan je leren Nordic Walken. In 4 initiatielessen leer ik je 'slimmer' wandelen en meer spieren te gebruiken dankzij de hulp van puntige stokken (Nordic Walking poles). In een kleine groep van maximum 12 personen breng ik je al spelenderwijs de basistechniek van Nordic Walking (ALFA-techniek) bij Leki kiest bij de nordic walkingstokken Micro Flash Carbon voor een Shark Frame Strap-handlus van luchtig mesh, die via het geïntegreerde lusje aan de Trigger S-houder kan worden bevestigd. Vraag onze experts. Bergvriend Kay. +31 (0)30 - 499 0286. Ma. - vr. 09:00 - 17:00 uur

De juiste manier van Nordic Walking Sport: Diverse

Reservedoppen Nordic Walking Stick - Online kopen bij ANWB. Reservedoppen voor de Human nature Nordic walking Carbon stokken Geschikt voor alle maten: 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm Er zitten 6 stuks in de verpakking. Bestel de Nordic Walking reservedoppen direct online! nordic walking Nordic Walking. nordicwalking.nl De Nordic Walking-stokken van Exel zijn uniek door slimme componenten: comfortabele lussen, praktische sluit mechanismen en duurzame tips. Koop naar wens passende Nordic Walking-stokken en profiteer van de bekende Exel-kwaliteit. Het merk Exel is pionier op het gebied van nordic walking. Door de.

Kooptips: nordic walking stokken - Wandel

De Beste nordic walking stokken kopen? Top 5 best getest

Nordic Walking is een sportieve wandelvaardigheid waarbij speciaal ontworpen stokken (Nordic Walking poles of sticks) de voortschrijdende stapbeweging ondersteunen en versterken. Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven! Email De leki Traveller Carbon Nordic Waking stokken zijn uitermate geschikt voor diegene die graag op reis aan Nordic Walking wil doen. Natuurlijk is de zeer kleine pakmaat van deze dridelige Nordic Walking stokken ook handig als je op de fiets naar een Nordic Walking fitnes oefening gaat Nordic Walking: Met behulp van speciale Nordic Walking stokken worden niet alleen uw benen getraind maar ook het bovenlijf en armen. Met Nordic Walking traint u dus het hele lichaam. Als u de juiste techniek toepast bij het sportief wandelen en Nordic Walking en uw sportieve doelen consequent nastreeft, kunt u het uithoudingsvermogen verbeteren , uw hart- en vaatstelsel versterken en ook op uw. Nordic Walking stokken 1 paar Ultralichte Nordic Walking/Trekking stokkenErgonomisch en robuust, met anti-schokdemping. Deze ultralichte stokken bestaan uit 3 snel in elkaar te zetten delen. In elkaar gevouwen is de maat 60x10x5cm.In hoogte verstelbaar van 100-200cm.Een cm aanduiding vergemakkelijkt het instellen.Maximale belasting: 80kg per sto

Nordic Walking: ideale sport bij artrose Bewegen Sporte

Nordic Walking stokken Deze Nordicwalking stokken zijn ideaal omdat ze in hoogte verstelbaar zijn kunt u ze op uw eigen maat instellen. De stokken zijn gemaakt aluminium waardoor ze niet zo zwaar zijn. De nordic walkingstokken zijn voorzien van een anatomisch handvat met comfortabele polsband Leki Gummidemper Walking Pad Leki Traveller Alu Nordic Walking Stokken Schrijf je dan nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste collecties en ontvang leuke tips! Aanmelden Veilig betalen. Vervoer met. Keurmerk. Veelgestelde vragen; Klantenservice.

Newfeel Tas voor nordic walking stokken NW B500 zwartwandelstokken, nordic walking 90334 - Tweedehands050

Nordic Walking techniek: do's & don'ts - INTERSPOR

Info over leki nordic walking stokken. Resultaten van 8 zoekmachines Nordic walking voor ouderen. Nordic walking met stokken is zeer nuttig voor oudere burgers, vanwege de lage belasting. Bij andere recreatieve activiteiten is het noodzakelijk om complexe oefeningen uit te voeren, waarvan er vele niet beschikbaar zijn voor de oudere leden van onze samenleving Nordic Walking sokken vind je bij Decathlon.nl! 365 dagen gratis retourneren Gratis Click & Collect Minimaal 2 jaar garanti In Finland, waar nordic walking vandaan komt en ontstond als zomertraining voor langlaufers, zijn er al meer dan een miljoen beoefenaars. Stokken (poles) Een stok voor nordic walking moet zo lang zijn dat hij recht naar beneden wijst wanneer je hem vastpakt en in elk geval niet hoger is dan een hoek van 90 graden met de elleboog

bol

Nordic Walking Stokken kopen? Kijk snel! bol

Nordic walking lijkt op gewoon wandelen, maar je gebruikt niet alleen je benen, maar ook je rug, armen en schouders. Dat komt door de twee stokken (poles) die je bij iedere stap gebruikt. Je stappen worden krachtiger en je loopt sneller, tot wel 8 kilometer per uur. Dat is twee keer zo snel als normaal wandelen Bij de Gymstick Health Nordic Walking stokken met DVD vindt u allereerst de stevige stokken, gemaakt van fiberglas en voorzien van een schuimrubber grip, ergonomische pols band en stevige punt. Deze stokken zijn verkrijgbaar in de volgende lengtes: 105, 110, 115, 120, 125 en 130 centimeter. Dan ziet u de weerstand kabels Nordic Walking zorgt voor een natuurlijke balans tussen lichaam en geest. Door het gebruik van speciale 'poles' ofwel stokken, worden de armen en het bovenlichaam meer gebruikt dan tijdens gewoon wandelen of hardlopen. Hierdoor ontstaat een hoger energieverbruik, waarbij je tot 90% van al je spieren gebruikt Dan zijn de Nordic Walking stokken van het merk Mountain misschien wel de juiste keuze voor jou. Die boswandeling wordt extra uitdagend, doordat je meteen je schouders en bovenarmspieren meetraint. Inclusief LED-lampje en kompas in handvatten. Prijs: € 42 ,35. Ledenprijs: € 38 ,10. 10 op voorraad. Mountain Nordic Walking Set aantal. In.

Nordic walking: een bijzondere manier van wandelen » MNLK

Voor veel mensen staat Nordic Walking nog steeds een beetje uitsloverig. Je hebt immers al tientallen jaren zonder stokken gelopen, en waarom zou je dan opeens die stokken nodig hebben? En toch, als je je een beetje verdiept in de techniek en de voordelen, dan is het zo gek nog niet. Wij gingen op zoek naar die voordelen en zetten [ Als je balansproblemen hebt dan kan het lopen met twee stokken een oplossing bieden. Dit kan met twee gewone wandelstokken, maar ook met Nordic Walking stokk.. Populairste nordic walking stokken. 1. Toorx Toorx Set met Stoppen voor Nordic Walking Stokken. v.a. € 13,98 (3 prijzen) Direct naar de goedkoopste. 2. Vitility Wandelstok Comfort zwart. Prijs onbekend. Bekijk product Nordic walking is wandelen met aangepaste skistokken, die poles worden genoemd. Het is een (relatief) nieuwe bezigheid in Nederland en België en een hype in Scandinavië en de Verenigde Staten.In Finland, waar nordic walking vandaan komt, zijn er al een miljoen beoefenaars.. Nordic walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers.. Nordic walkers maken meer gebruik van hun.

Eigenschappen: Set telescopische nordic walking stokken van het merk Mountain; De stokken zijn van aluminium gemaakt; Kompas en LED lampje in de handvatten; Inclusief handige draag-/opbergtas. Terug naar overzicht. Beoordelingen (0) Wees de eerste om Mountain Nordic Walking Set te beoordelen. Antwoord annuleren Aanbieding. 1 paar Cober Nordic Walking Stokken Carbon Rood. € 55.00 € 45.00 Opties selecteren. Leki Titanium Airfoil set/2 Nordic Walking Trigger 3 / Shark 120 cm *one of a kind. € 75.00 In winkelmand. Leki Titanium set/2 Nordic Walking Trigger 1 Airfoil 130 cm. € 65.00 Opties selecteren LEKI Nordic Walking Stokken kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness. Het aanbod van LEKI bevat veel hoogwaardige apparaten ter bevordering van fitness en welzijn. Naast de apparaten van de serie LEKI Nordic Walking Stokken zijn er ook veel toebehoren. Veel plezier tijdens je training met LEKI Nordic Walking is een activiteit die goed is voor uw conditie (cardiovasculair) én een die tegelijkertijd uw spieren verstevigt. En dit alles in een groen kader. Met Nordic Walking gebruikt u 90% van uw globale spiermassa. je vermindert spierspanning ter hoogte van de nek Set nordic walking stokken als relatiegeschenk Onze nordic walking stokken zijn afgestemd op de nordic walking techniek en worden geleverd als setje van twee wandelstokken. De nordic wandelstokken zijn uitschuifbaar tot een lengte van 140 cm. Naast een comfortabele en ergonomische handgreep voorzien van een verstelbare veiligheidsgordel, sneeuwaccessoire en versterkt grondcontactvlak Silva Sweden AB is een bedrijf dat outdoor producten maakt zoals kompassen, hoofdlampen en Nordic Walking stokken. Silva was in 1933 de eerste fabrikant die vloeistof gevulde kompassen uitbracht. Silva producten zijn oerdegelijk en gemaakt om onder zware omstandigheden te functioneren